4 recursos gratuitos para sentirte en tu peso ideal, mantener constancia en tu dieta y en tu salud
Los 10 trucos para evitar la comida basura sin pasar ansiedad
Video: 5 errores que cometemos y que te impiden tener constancia en tu dieta
Video: cómo mantener tu autoestima sin pasar hambre
Video: cómo encontrarte mejor, con salud, y sentirte en tu peso ideal
Si respondes que SÍ a una o varias de estas situaciones te serán de utilidad los 4 recursos...
- Alguna vez has hecho dieta pero te has acabado aburriendo, cansando o no encajaban contigo y al final has vuelto a tus viejos hábitos de alimentación
- Sabes qué alimentos comer, cual es la comida que "deberías", pero eres incapaz de ponerlo en práctica
- Te apasiona el dulce y eres incapaz de dejarlo
- La cocina no es lo tuyo y además toda la comida saludable es muy sosa y no merece la pena
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