El efecto dorsal
Y si, así pasa, te colocas el dorsal, y ¡eres el/la ti@ más pro que existe en ese momento! Algo sucede en tu cuerpo, tu mente que te comes el mundo, eres un/a miura dispuest@ a deborar kilómetros y kilómetros a una velocidad que jamás pensaste que podías alcanzar y aguantar.
Por qué rindes más en competición
Pero, ¿Por qué rindes más? ¿Por qué parece que eres mejor que hace tres días mientras estabas entrenando? Bueno, es un cúmulo de circunstancias y aunque pienses que es porque estás más fuerte físicamente después de dos meses de entrenamiento, lo cual es cierto, yo creo que la principal razón es que te vienes muy arriba, y tu mente es más fuerte que tus piernas.
Cómo funcionas en competición
- La música, el arco de salida, el ambiente lleno de deportistas como tú, los nervios por probarte, etc. Esto hace que empieces a segregar gran cantidad de adrenalina, tu corazón está tope y aunque los nervios también, la motivación es mayor.
- Durante la prueba te estás evaluando continuamente, pensando en cada momento en las reacciones de tu cuerpo, de cada músculo. Cada sensación es analizada, respiración, pedalada o zancada. Todo tu control está centrado en estar a tope continuamente.
- Controlas lo que comes y lo que bebes, tienes calculado cuando necesitas dar un trago de agua o de bebida con algún complemento, cuando tienes que comer un gel o por lo contrario cuando necesitas comer algo sólido. Sabes que no te puedes deshidratar y que no puedes bajar los niveles de glucosa en exceso en sangre. Esto hace que tu rendimiento no disminuya ya que tu cuerpo está recibiendo energía constantemente.
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