Si quieres olvidarte de esos dolores de espalda, de estar siempre con poca energía, de tener lesiones por el deporte, debilidad abdominal, exceso de tensión y carga diaría, entonces Apúntate a nuestros Entrenamientos Online
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En los entrenamientos personales, coaching nutricional, deportivo, descanso y recuperación
Y otras experiencias grupales presenciales
Reforzar la zona lumbar y abdominal
Ganar elasticidad y evitar lesiones
Disminuir las tensiones diarias y relajarte
Fortalecer todo el cuerpo con un mejor control postural
LUNES
9:15 – 10:00 PILATES (Clara)
MARTES
19:15 – 20:00 **CONNECT
(Javier)
MIÉRCOLES
9:15 – 10:00 **CONNECT
(Javier)
21:15 – 22:00 PILATES (Clara)
JUEVES
19:15 – 20:00 **CONNECT
(Javier)
VIERNES
7:30 – 8:15 PILATES (Clara)
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** CONNECT: Estilo personal basado en Entrenamiento Funcional, Movimiento Natural, Movilidad, Yoga, HIIT.
No incluye descuentos en otros programas, ni experiencias, ni píldoras del Club
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Llévatelo Todo
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Lic. Ciencias Act. Física y Deporte
Entrenadora y Deportista Nacional
