Experiencia talento y maestría en el Yonex French Open Badminton 2022
Este fin de semana se ha desarrollado en Paris uno de los torneos Masters 750 en bádminton donde en la categoría de Dobles Mixtos se ha visto una batalla intensa en las semifinales y en la final de una pareja con un ranking mundial no muy alto (35) que nunca habían llegado a una final ni siquiera en un torneo 100, 300 o 500. son la pareja de los Países Bajos Robin Tabeling y Selena Piek.
Se han enfrentado con una pareja muy TALENTOSA, como eran los indonesios de 22 años ambos, en la semifinal.
Y con una pareja con gran MAESTRÍA y también EXPERIENCIA como la de los daneses (28 y 31 años), los chinos tres veces campeones del mundo (25 y 28 años)
Diferencias entre Experiencia, Talento, Maestría (1, 2)
Ya lo decían los chinos la semana pasada tras ganar el torneo de Dinamarca… nuestro próximo objetivo es Paris… no miraban más allá. Zhen Si Wei y Huang Ya Qiong demostraban una vez más en Paris porque son tres veces campeones del mundo. Otro triunfo en Paris tras vencer 4 puntos de partido en contra.
Te dejo aquí abajo las características más importantes que distinguen a los deportistas con experiencia de los novatos o jóvenes (no siempre va de la mano).
No te fijas en él, sabes que es una distracción y que no te ayuda a seguir. A no ser que sea una herramienta tuya personal para darte motivación extra, pero por lo general es difícil controlar estos pensamientos relacionados con el resultado.
Saber que tienes mucha habilidad o talento te ayuda a subir tu confianza y a estar tranquilo.
Sólo es posible si el contexto ayuda (no es una competición, no le das importancia a la misma) o bien has entrenador tus habilidades mentales en este sentido. En situaciones de estrés simulado de competición.
Es clave para poder rendir bien y mantener la confianza.
Intensidad, compromiso, implicación, esfuerzo, es vital para poder movilizar tus recursos, darles rienda suelta, y no estar preocupado o pensando en si te quedan energías, o si merece la pena el esfuerzo.
Focalizado, poner la atención en aquello que es relevante para poder rendir mejor, ser tácticamente más listo que tu oponente, anticiparte, comprometerte con la acción.
La activación y rendimiento van de la mano, si te aceleras o te relajas, estás muerto.
Mantener la activación justa se consigue con entrenamiento especializado, es lo que suele diferenciar a los experimentados de los novatos.
La experiencia de Robin Tabeling y Selena Piek (3)
La experiencia en el deporte la demuestran la pareja de Tabeling (28 años) y Selena Piek (31 años), que aunque no tienen un gran ranking mundial llevan muchos torneos a sus espalda, de hecho Selena lleva 528 victorias en su carrera deportiva juntando las categorías de individual femenino, dobles femenino y dobles mixtos.
Esta experiencia es la que les hace mantener la calma, estar centrados en su táctica de juego, dar su mejor versión, ajustar su nivel de activación para estar en el óptimo donde pueden sacar todas sus habilidades y recursos y mantener su confianza alta más allá de que el resultado sea adverso.
En la semifinal habían perdido el primer set 17-21 e iban en el cambio del segundo set perdiendo 5-11. Todo estaba en su contra, el talento de los indonesios les estaba aplastando. Pero supieron sacar su experiencia, mantener la calma y jugar tácticamente mejor que ellos encadenando muchos puntos seguidos. Esto hizo que los indonesios se tambalearan y acabaran perdiendo el segundo set 21-13.
Su experiencia deportiva les hizo ser capaces de seguir con su activación y rendimiento óptimo aprovechando que los indonesios seguían despistados, ganando el partido en el tercer set por una diferencia muy amplia. Se metían en una final de un torneo mundial. Era su primera vez.
No contentos con eso, dieron un gran espectáculo en la final.
Pese a ir perdiendo el primer set con amplia diferencia fueron capaces de remontarlo y llegar a un resultado 17-21 más que aceptable. Esto les brindó confianza para empezar el segundo set.
Empezaron con confianza y siguieron con ella durante todo el set, logrando ganarlo por 21-18.
En el tercer set su experiencia talento y maestría les hizo igualar su nivel al de los número uno, llevando el partido a un punto donde tuvieron cuatro puntos de partido y torneo, ganando 20-16. Pero la maestría de Zhang y Huang hizo que sus esperanzas y sueños se truncaran, y finalmente perdieran 20-22.
¿Qué les pudo pasar para perder un partido que estaban a punto de ganar?
A veces lo haces todo bien, juegas tu mejor torneo, tu mejor competición, pero tu rival también lo hace.
Las diferencias son pocas. Has conseguido dar tu 100%, tu 110%, estás «en la Zona», y aunque tus rivales juegan al 95%, cuando lo hacen al 100% como es el caso de Huang y Zheng, las diferencias son muy sutiles. Más velocidad, mayor velocidad de reacción, mejores decisiones, más calma.
La experiencia talento y maestría de Zhen Si Wei y Huang Ya Qiong
La maestría, que combina la experiencia y el talento en el deporte la demuestran la pareja de Zhen Si Wei (25 años) y Huang Ya Qiong (28 años) que son la actual pareja número 1 con siete victorias casi consecutivas en los últimos torneos que han disputado.
Ganaban en Dinamarca la semana pasada y lo volvían a hacer ayer en Paris.
Una de sus claves era esa, objetivos a corto plazo, ser humilde, pensar en una batalla cada vez, centrarse en el presente y todas las claves que tienes arriba. Así consiguen que su rendimiento sea sobresaliente.
No menosprecian a sus rivales, no los subestiman, respetan a sus adversarios, les admiran, como deportistas y como personas, no es raro que la Federación de Bádminton Mundial les haya nombrado embajadores del bádminton.
El talento de Rehan Naufal Kusharjanto y Lisa Ayu Kusumawati (3, 4)
El talento y la juventud en el deporte la demuestran la pareja de Rehan Naufal Kusharjanto (22 años) y Lisa Ayu Kusumawati (22 años) llegando a la semifinal del torneo de Paris.
Pese a ser jóvenes tienen cierta experiencia, pero no tanto como sus rivales. Quizás la edad y la carencia de trabajo psicológico en las situaciones de estrés en el deporte les hayan hecho perder una semifinal donde tenían todo a su favor.
¿Qué les pudo pasar para perder un partido que estaban a punto de ganar?
Instintivamente cuando las cosas nos van bien, vamos teniendo un buen rendimiento, disfrutando y sacando nuestra habilidad a relucir, necesitamos pocos recursos mentales para mantener el buen juego.
Sin embargo es un arma de doble filo, ya que en cualquier momento de relax, como lo es el parón de 2 minutos a los 11 puntos, puede hacer que su mente diga: «ok, ya está, esto ya está hecho, no hay necesidad de seguir esforzándote tanto». Y esto te lleva a menospreciar a tu rival, pensar que no es lo suficientemente bueno (cuando todos son muy buenos en los torneos internacionales) y empiezas a encadenar fallos y tu rival empieza a encadenar aciertos.
Resumiendo:
Vas ganando de mucha ventaja en el marcador: su mente se tiende a relajar y tu confianza está demasiado alta:
- Te relajas mental y físicamente: ya que todo te va bien
- Empiezas a cometer errores: por tu falta de atención, de esfuerzo, de implicación
- El rival empieza a hacer puntos: a tener un buen rendimiento
- Los adversarios empiezan a dominar: su confianza sube
- Te bloqueas: tu talento, tus habilidades ya no te salen. Tienes los músculos un poco agarrotados, tu coordinación de repente es pobre.
- Tu confianza se desploma: ESTÁS MUERTO ! Sobre todo si no te recuperas rápido. La pareja indonesia no se llego a recuperar y Robin y Selena les aplastaron en los que quedaba de segundo set y en el tercer set
El rendimiento técnica y táctico no sirven de mucho si no tienes las habilidades mentales que te hagan solventar los momentos difíciles, de cansancio, de excesivo relax, de tensión, de estrés.
La experiencia talento y maestría en el deporte son cualidades a considerar en tus deportistas.
Referencias
1 World Badminton Tour, «Yonex French Open 2022», Octubre 2022, [en línea], Disponible en la web: https://bwfworldtour.bwfbadminton.com/tournament/4446/yonex-french-open-2022/results/podium/
2 BWF TV, «Tabeling/Piek take the challenge to Zheng/Huang in an epic battle», [en línea] Octubre 2022, Disponible en la web: https://youtu.be/uWU96ErMZzU
3 BWF TV, «YONEX French Open 2022 | Tabeling/Piek (NED) vs. Kusharjanto/Kusumawati (INA) | SF», [en línea] Octubre 2022, Disponible en la web: https://youtu.be/n49m1T5aj4s
4 Connectyourbody.com, «CÓMO Mejorar tu RENDIMIENTO ⚡(Psicología alto rendimiento deportivo) 🔍Errores en el deporte», [en línea]. Disponible en la web: https://youtu.be/SimTbaqbCXg
