Manifiesto del deportista

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Fecha: 20 enero 2021

Manifiesto del Deportista

Conectar tu cuerpo, rendir al máximo en tu competición, hacerlo con salud y disfrutando de la conexión con tus compañeros de equipo, de tu club, de familiares y amigos.

  1. Perder no significa que sea un perdedor
  2. Que tenga un mal día no quiere decir que sea malo
  3. Centrarme en cada acción es lo que me ayuda a competir en mi prueba mejor
  4. Centrarme en las cosas que dependen de mi me da confianza en mi ejecución
  5. Divertirme mientras compito hace que esté menos tenso y compita mejor
  6. Repetir mis rutinas ensayadas hace que funcione mejor
  7. Competir sin tener que demostrar nada es una liberación. Soy libre, da igual cómo quede.
  8. Fallar es normal, incluso Javier falló el último saque y perdieron el partido
    o se cayó y no pudo acabar la carrera
  9. Mis compañeros de fatigas me ayudan a mejorar si les permito darme su feedback de la competición
  10. Compartir mis éxitos y mis fracasos me ayuda y nos ayuda a mejorar como deportistas

Y la última y más importante:

  • Si me sigo esforzando en aprender y pulir mi técnica, táctica, físico y mentalidad podré mejorar en mi deporte

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  • ¿te desconcentras a menudo en tu competición?
  • ¿pierdes la motivación en los entrenamientos?
  • ¿entrenas a un nivel muy bueno pero luego no eres capaz de ponerlo en practica en tu competición?
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Yo, me dedico a ello. A sacar tu máximo rendimiento saludable… disfrutando por el camino.

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